Gracyanne Barbosa gera polêmica com flexibilidade inusitada na web: “É tesouro!”

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16 de agosto de 2022

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Gracyanne Barbosa deixou os internautas completamente impressionados durante a noite desta segunda-feira (15), em mais um treino que deu o que falar nas redes sociais. A musa gravou um momento pra lá de inusitado e os seguidores do Instagram ficaram enlouquecidos!

Na ocasião, a musa fitness caprichou na flexibilidade de seu shape escultural e deixou a galera impressionada com sua melhor “abertura”. A morena usou um look nude de academia e deixou a galera confusa com sua produção, rendendo diversos comentários.

“É tesouro na terra. Brincadeiras a parte, isso faz parte do treino de Flex com @_celinaleon_ gratidão por me ajudar a evoluir”, contou a esposa do cantor Belo na legenda. O vídeo, claro, rendeu diversos elogios e comentários hilários dos fãs da musa.

“Misericórdia, que susto! Queria uma gruta elástica assim”, brincou uma seguidora na publicação. “Pensei que ela tava até virando do avesso”, disparou outro internauta, chocado com o vídeo da musa. “Queria ter apenas 1% dessa flexibilidade toda aí”, pediu outra fã de Gracyanne. Assista ao vídeo polêmico:

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Uma publicação compartilhada por Gracyanne Barbosa 🅾️ – (@graoficial)

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

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Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.