Thaís Braz posa deslumbrante após cirurgia e se declara: “Só quis me sentir melhor!”

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14 de março de 2022

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Após realizar uma cirurgia para diminuir o tamanho da testa em 2 centímetros, a ex-BBB Thaís Braz usou suas redes sociais neste domingo (13), para rebater as críticas que recebeu por fazer o procedimento.

Ao ser acusada por um internauta de estar “fazendo uma loucura para buscar a perfeição”, a modelo fez questão de esclarecer que a plástica foi uma maneira de melhorar sua auto estima, já que ela sofre com os comentários sovre sua aparência desde criança.

“Não estou em busca da perfeição. Só quis me sentir melhor, você não sabe o que eu passo desde criança para me julgar”, rebateu. Confira:

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Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.