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Simaria mexe com psicológico dos fãs ao fazer ensaio pra lá de ousado: “Abusada!”

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Simaria resolveu mexer com o psicológico dos fãs e exibiu um look de tirar o fôlego na manhã desta terça-feira (15). A sertaneja sentou na escada de sua casa e mostrou sua roupa aberta dos lados, o que evidencia ainda mais seu shape saradíssimo.

“Bom dia, meus amores”, escreveu a cantora na legenda da publicação. Atualmente, Simaria já ultrapassou a marca de 27 milhões de seguidores em seu perfil pessoal do Instagram, sempre sensualizando com abundancia. Já o perfil de Simone & Simaria já conta com 21 milhões. Confira:

Uma publicação compartilhada por Simaria

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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