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Simaria leva seguidores ao delírio ao fazer show só de calcinha e sutiã: “Prontinha!”

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Simaria, da dupla com Simone, agitou as redes sociais neste sabadão (12), ao publicar um novo clique, mostrando o look que escolheu para se apresentar em Belém do Pará em mais um fim de semana com agenda lotada de shows da dupla sertaneja.

A cantora apostou na cor verde e não decepcionou na escolha do modelito usado, combinando até mesmo suas botas com o resto do look brilhante e elegante. Claro, as curvas exuberantes e a boa forma de Simaria não passou despercebida e os fãs ficaram enlouquecidos com o clique da morena!

Prontinha pra Belém (PA)! #ShowTime Acompanhem tudo nos Stories.”, escreveu Simaria empolgada na legenda da publicação.

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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