Malvino Salvador celebra 15 anos da filha com viagem em família: ‘Minhas meninas’

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18 de outubro de 2024

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O ator e empresário Malvino Salvador, de 48 anos, e a esposa, a empresária e atleta Kyra Gracie, de 39, estão em Orlando, na Flórida, Estados Unidos, com os filhos: Ayra, de 10, Kyara, de 8, e Rayan, de 3. A família está reunida para celebrar os 15 anos de Sofia, primogênita de Malvino com a empresária Ana Ceolin. Como presente, a adolescente pediu para levar duas amigas na viagem.

A família está aproveitando para conhecer os parques de diversão em uma viagem que foi programada há um ano. Sofia completou 15 anos em junho, mas só agora eles conseguiram viajar. Nas redes, o ator postou alguns momentos com as três filhas na Universal Studios e refletiu sobre como é ser pai de menina.

“Minhas meninas, como pai, sinto um imenso orgulho de cada uma delas. Sou naturalmente protetor e sempre coloco a segurança delas como prioridade. É por isso que vejo o jiu-jítsu como uma ferramenta fundamental para que elas aprendam a se defender sozinhas e construam a autoconfiança necessária para se posicionarem no mundo”, postou.

“Sabemos que o mundo é mais desafiador para as mulheres, e por isso, acredito que essa prática não só as fortalece fisicamente, mas também emocionalmente, para que enfrentem os desafios com coragem e determinação”, concluiu.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.