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Fernanda Rodrigues abre álbum ao celebrar aniversário de casamento: ‘Pulsa em mim…’

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A atriz e apresentadora Fernanda Rodrigues, de 45 anos, celebrou dois anos de sua cerimônia de casamento com o diretor Raoni Carneiro, de 42 anos, postando uma série de fotos do grande dia, na última segunda-feira (4).

Os dois, que estão juntos desde 2008, são pais de Luisa, de 14 anos, e Bento, de 8 que, claro, também participaram do momento romântico dos pais. “Dois anos desse dia! Ele ainda pulsa em mim… Só quem viveu sabe!!! Não comemoramos 1 ano, mas agora estamos comemorando em dobro! Que venham os próximos anos…”, escreveu Fernanda na publicação.

Na época, o casal se casou em Portugal, em uma comemoração que durou do dia 3 ao dia 5 de novembro, na Quinta da Pacheca, no Douro. A festa contou com vários convidados famosos, amigos do casal.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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