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Brunna Gonçalves aposta em look de crochê para show: “O evento é esse seu look lindo!”

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A dançarina Brunna Gonçalves resolveu ousar com seu look bafônico para curtir o showzaço de sua esposa, Ludmilla, em Salvador, onde não deixou de compartilhar a produção em suas redes sociais. A influenciadora levou os internautas à loucura com sua boa forma.

A musa encantou em seu Instagram com um look super ousado de crochê que evidenciou ainda mais o shape sarado de Brunna para o evento. A ex-BBB caprichou em sua produção e encantou a galera enquanto arrasava no carão, fazendo um baita sucesso entre os mais de cinco milhões de seguidores.

“Você conseguiu se superar com esse look agora”, exaltou um seguidor da musa nos comentários da publicação. “O evento é esse seu look lindo”, disparou uma internauta na ocasião. “Toda vez eu digo: Ludmilla tem muita sorte”, brincou outra seguidora. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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