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Após anunciar fim de relacionamento, Thais Braz posa deslumbrante em praia: “Sereia!”

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A ex-participante do “Big Brother Brasil 21” Thais Braz, mostrou para os seguidores do Instagram um novo ensaio de tirar o fôlego que fez nesta quarta-feira (24). A morena compartilhou detalhes de uma produção pra lá de ousada e fez um baita sucesso nas redes sociais com os cliques ousados.

Solteiríssima após anunciar o fim do relacionamento com o ex-BBB Gui Napolitano, a influenciadora digital combinou estampas e cores ao posar na beira da piscina. A morena apostou num biquíni com estampa de oncinha e todo trabalhado nas cores neon, posando em Balneário Camboriú.

“Essa sim é uma verdadeira sereia”, babou um seguidor nos comentários da imagem. Atualmente, Thais Braz conta com mais de quatro milhões de seguidores em seu perfil. “Travou meu Instagram com essas fotos bombásticas”, brincou outro internauta. Confira o ensaio da musa:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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