Aline Campos acorda animada e exibe gingado contagiante no quintal: “desafio”!

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30 de março de 2023

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A dançarina, influenciadora digital, modelo e musa fitness Aline Campos, foi para o seu quintal na tarde desta quarta-feira (29), e mostrou um gingado contagiante, sem deixar de exibir o momento em seu Instagram oficial. A celebridade apareceu realizando uma coreografia chamativa.

“E chegamos ao último desafio “SegueOBaile”! Ao som de “Al” vc que é apaixonado por dança, pode fazer igual ou improvisar do seu jeitinho! É a chance de vc mostrar seu talento e diferencial pra brilhar os olhos da produção do programa e ser escolhido pra participar do primeiro reality show de dança com confinamento do Brasil, no Canal E!!!!”, escreveu Aline Campos.

“Já pensou? E ainda concorrer a um prêmio de 50 mil reais!!! Acesse o site do programa pra se inscrever e conferir todas as regras!! Escolha uma das coreografias que postei aqui e na rede vizinha, pra mandar ver na dança e dar seu nome!!”, finalizou.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.