Pocah é clicada durante bastidores de ensaio e exibe fantasia: “Samba tem valor!”

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25 de janeiro de 2023

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Clima de folia! Pocah já está se preparando para o Carnaval e mostrou os bastidores de sua preparação para os ensaios da Grande Rio nesta terça-feira (24). A cantora compartilhou os cliques de tirar o fôlego em seu Instagram e deixou os fãs empolgados para a contagem regressiva do evento mais esperado do ano!

Usando as cores da escola de samba, a funkeira arrasou exibindo seu corpão de milhões enquanto posava nos bastidores antes de cair no samba. A musa ainda contou com presença de famosos, como Yasmin Brunet, e incendiou as redes sociais com os registros! “‘Deixa a vida me levar onde o samba tem valor’ Vamos @granderio”, escreveu Pocah na legenda.

“A Pocah está sempre impecável”, disse uma fã da cantora nos comentários da publicação. “Já estou contando os segundos para te ver desfilando esse ano”, afirmou um seguidor, ansioso para os dias de folia. “Absurdamente linda essa mulher”, elogiou outra internauta. Confira:

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Uma publicação compartilhada por POCAH (@pocah)

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.