Nicole Bahls exibe toda boa forma para fim de ano e encanta fãs: “corpão esplêndido!”

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21 de dezembro de 2022

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A ex-panicat Nicole Bahls fez a alegria da galera do Instagram, usando toda sua sensualidade nesta terça-feira (20), ao publicar uma sequência de fotos mostrando um de seus looks favoritos para manter a rotina de treinos de fim de ano sempre com foco total.

Usando um conjunto pink metalizado para malhar, a modelo evidenciou ainda mais suas curvas e seu corpo sequinho enquanto mostrava toda sua flexibilidade no ensaio para fazer uma publi de tirar o fôlego. “Alegria de malhar usando look da minha coleção de looks fitnnes by @feme.com.br”, declarou Nicole na legenda.

“Sempre com um sorrisão no corpo, além de ter esse corpão esplêndido”, exaltou um seguidor nos comentários da publicação. “Amo a Nicole mais que chocolate, ela é tudo”, disparou uma fã da musa. “Impossível não se apaixonar pela beleza dessa mulher”, declarou um terceiro. Confira:

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Uma publicação compartilhada por Nicole Bahls (@nicolebahls)

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.