Giovanna Jacobina exibe corpão ao renovar bronzeado em dia de sol: “DEUSAAAAA!”

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2 de setembro de 2022

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A irmã de Gracyanne Barbosa, Giovanna Jacobina , que também é influenciadora digital e modelo renovou seu bronzeado na tarde desta quinta-feira (01), e deu o que falar nas redes sociais.

“Numanice! E a meta agora é dobrada, @nutrimanumartins vai começar a cuidar de toda a minha alimentação, suplementação e saúde de dentro p fora! To muito empolgada pq não faço dieta ainda, mas to disposta a focar tb na alimentação, já que eu amo malhar mas sem esse complemento tão importante os resultados ficam mais distantes, sem deixar de ser feliz… Vou tentar mostrar minha alimentação e as dicas dela, me ajudem aqui também”, escreveu a morena, na legenda da publicação.

“Essa mulher é gata demais, eu não consigo aguentar”, disparou um fã no campo de comentários. “Acho que ela empolgou até demais dando essa puxadinha”, disse mais uma. “QUE DEUSAAAAA”, declarou outra fã. Confira o clique:

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Uma publicação compartilhada por Giovanna Jacobina (@giovanna_jacobina)

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.