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Geisy Arruda eleva clima na rede social ao exibir novo bronzeado: “Mostrou demais!”

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Nesta terça-feira (15), Geisy Arruda levou os seguidores à loucura e agitou até mesmo o Twitter. A musa aproveitou o dia para renovar a marquinha de bronzeado de forma artificial e não deixou de exibir o resultado para os fãs nas redes sociais!

Com uma selfie no estilo ‘Boomerang’, Geisy Arruda publicou o vídeo completo em seu perfil do Twitter para evitar cair na censura do Instagram Stories. Por lá, a musa brincou com o coração dos seguidores enquanto mostrava uma pequena prévia de seu bronze perfeito com um biquíni de fita.

No Twitter, Geisy faz bastante sucesso e publica cliques de tirar o fôlego, já contando com quase 800 mil seguidores com seu conteúdo ousadíssimo.

Uma publicação compartilhada por Geisy Arruda

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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