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Nos bastidores de ‘Barbie’, Pocah surge com roupão aberto e fãs se deliram: “Climão!”

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Pocah fez a alegria dos fãs nesta quarta-feira (26), ao publicar novas fotos em seu Instagram mostrando os bastidores de gravações do clipe de ‘Barbie’, que foi lançado recentemente e conta com a participação de Lexa, Danny Bond e Rebecca.

A ex-BBB surgiu loiríssima no primeiro clique e chamou atenção com seu look ousado, além de interpretar uma verdadeira boneca Barbie com sua produção cheia de detalhes cor de rosa. Além disso, Pocah mostrou o clima animado das gravações do hit e os fãs ficaram enlouquecidos com a publicação da cantora na rede social. “Bastidores de Barbie”, escreveu a musa na legenda. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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