William Bonner e Natasha Dantas celebram mais um ano de casamento: “Eu amo!”

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9 de setembro de 2022

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A esposa de William Bonner, Natasha Dantas, encantou ao se declarar ao jornalista em celebração aos 4 anos de casados nesta quinta-feira (08). A fisioterapeuta compartilhou um clique super fofo dos dois e ainda comemorou o aniversário de casamento com o amado.

“Nosso quarto 08 de setembro. ❤️ Como eu amo nós dois @realwbonner”, escreveu ela na legenda da publicação. “Parabéns!!! Desejo muitas e muitas alegrias na vida de vcs!!!!❤️”, escreveu uma seguidora. Outro fã comentou: “E virão infinitos “oitos” de Setembro!🙌👏👏”. Confira o clique dos dois pombinhos:

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Uma publicação compartilhada por Natasha D B (@natashadantasb)

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.