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Thaila Ayala exibi campanha e fazer alerta sobre tráfico de pessoas: “80% mulheres!”

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Thaila Ayala usa redes socias para exibir campanha de tráfico de pessoas e é exaltada pelos seguidores. No vídeo, a famosa conta como funciona o tráfico de pessoas e faz alertas.

Por ano 2.5 milhões de pessoas são traficadas, 80% mulheres.
Quando me chamaram pra fazer essa campanha não pensei duas vezes, me juntei ao time e com muito orgulho participei desde a ideia da campanha, roteiro, tudo o que podia fazer o acrescentar, conscientizar da gravidade da realidade em que vivemos!
Ajude a gente a fazer esse vídeo chegar no maior número de pessoas!
Repostem, encaminhem a próxima vítima pode estar bem perto de você!

This is what one story of trafficking can look like. Human trafficking happens everywhere. In Brazil. In the United States. In every other country in the world. And disrupting this dark crime will require each of us raising our voice on behalf of the most vulnerable.

We at @theexodusroad are deeply grateful for @thailaayala’s partnership with us and advocacy for everyone who has been abused and exploited through human trafficking.”

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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