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Simaria aposta em look minimalista e abala web: “Comissão de frente saltando!’

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A cantora Simaria, que recentemente se viu em uma polêmica ao falar sobre sua irmã Simone, voltou a atualizar a timeline de seu Instagram na manhã deste sábado (18). A musa exibiu um look deslumbrante e que realçou ainda mais sua boa forma.

“Comemorem a vida biluxas e biluxos, amo vcs!”, escreveu ela, na legenda da publicação. No clique, Simaria surge sorrindo com um body branco mais do que generoso e, claro, seu shape trincado que sempre deixa a galera babando. Atualmente, a sertaneja já conta com mais de 28 milhões de seguidores e, sempre arrasa com seus cliques ousados.

“Saúde vida longa e muita paz, vai ficar tudo bem”, comentou uma fã. “Você é gigante, mulher! Tira um tempo para descansar mesmo, porque você merece”, apoiou mais uma. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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