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Silvia Abravanel e Mara Maravilha juntas no Teleton, saiba se o Silvio Santos irá

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Teleton um dos maiores e nobres eventos beneficentes do país, vai ser realizado nos dias 4 e 5 de novembro, o SBT transmite a 25ª edição do Teleton, campanha que já faz parte da memória afetiva dos brasileiros. Nesse ano, a maratona da solidariedade reúne grandes nomes da música, da TV e das redes sociais, e a meta é arrecadar R$ 30 milhões em doações para a AACD.

A apresentadora Mara Maravilha, participa pela quarta vez, ao lado de Silvia Abravanel. A participação será nesse sábado (5) a partir das 9 da manhã. Mara pede ao grande público brasileiro, para doar por uma das causas mais nobres que o país tem. A grande expectativa para esse ano é a presença de Silvio Santos, será que ele irá?

Canais para contribuir:

• Pix (qualquer valor) com as chaves
(11) 94311-0144 e [email protected]
• Site: www.teleton.org.br
• Telefones:
0500 12345 05 – Para doar R$ 5,00
0500 12345 20 – Para doar R$ 20,00
0500 12345 40 – Para doar R$ 40,00
– R$ 0,39 por minuto, chamadas terminais fixos + Impostos.
– R$ 0,71 por minuto, chamadas terminais móveis + Impostos.

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Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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