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Sem calcinha, Geisy Arruda rebola para fãs e eleva clima em rede social: “Toda sedutora!”

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Geisy Arruda agitou as redes sociais na noite deste sábado (26) e mostrou que já está prontíssima para a folia ao publicar um vídeo de tirar o fôlego em seu perfil do Instagram.

Produzida para curtir a noitada, a musa de 32 anos impressionou com um micro vestido vermelho, que se mostrou ser uma tendência entre as famosas para curtir a estação mais quente do ano. Para brincar com o coração dos fãs, Geisy Arruda improvisou em uma dancinha e levou a galera do Instagram ao delírio!

Ao som de Gloria Groove com a música Vermelho para combinar com o look, a modelo colecionou elogios e recebeu quase 30 mil curtidas. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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