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Renata Fan atrai elogios ao posar bem a vontade em redes sociais: “Domingo Feliz!

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Renata Fan, uma das maiores jornalistas esportivas do Brasil e apresentadora do ‘Jogo Aberto’, aproveitou o sol do último domingo (24), e colocou o corpo para jogo, enquanto renovava seu bronzeado.

“Um Domingo Feliz! Nesta Segunda, @jogoaberto 11h com a rodada completa da Série A! Imperdível!”, escreveu Renata Fan na legenda da publicação. Já no clique, a musa aparece com um biquíni neon bem chamativo e com um boné preto, que deixou a loira ainda mais gata.

“Nem quero ver os gols da rodada, meu Corinthians levou três”, brincou um fã no campo de comentários, citando a derrota para o Palmeiras no último fim de semana. “Uma semana incrível pra vc Rê!! Love you Colorada”, comentou mais uma. A publicação atraiu milhões de curtidas e comentários. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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