Rafa Kalimann revela como foi pedida em namoro por Nattan: ‘Todo nervoso’

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13 de fevereiro de 2025

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Rafa Kalimann revelou como foi pedida em namoro pelo cantor Nattan. Nos stories do Instagram, ela compartilhou vídeo do momento, que contou com dia chuvoso e um buquê de rosas por parte do amado. Segundo Rafa, ainda rolou um vídeo com a música do casal ao fundo, Lisboa, de ANAVITÓRIA e Lenine.

Inicialmente, Rafa mostrou Nattan visivelmente ansioso por sua chegada. “Ri tanto revisitando esses vídeos e encontrei esse… ele me esperando para pedir em namoro e eu arrumando o meu cabelo (a toa)”, contou ela. Nas imagens, o cantor fala sobre o nervosismo na espera por Rafa.

No vídeo, ela chega e avista ele com um buquê nas mãos, todo nervoso. Nattan ajoelha para a amada, coloca uma pulseira no braço dela e a pede em namoro. Em seguida ele mostra um vídeo em um celular contendo a música do casal. “Hoje fui postar como foi lindo. E ainda teve vídeo da @anavitoria cantando a ‘nossa música’”, contou ela, nas redes sociais. Confira:

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Uma publicação compartilhada por Rafa Kalimann (@rafakalimann)

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.