Poliana Rocha passa perrengue em voo por conta de fortes ventos: “Tanto medo!”

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14 de abril de 2023

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A empresária Poliana Rocha, esposa do cantor Leonardo, passou por um baita susto nesta quarta-feira (12), ao pegar um voo. Nas redes sociais, ela contou que a aeronave precisou arremeter duas vezes por conta dos fortes ventos.

“O piloto arremeteu duas vezes devido a [sic] fortes ventos. Passei tanto medo”, disse ela. A jornalista não deu detalhes do destino da viagem e nem contou se posou em segurança.

O susto intrigou ainda mais os fãs porque o último post da influenciadora foi justamente sobre a lei do retorno. “A lei do retorno é implacável. Por isso, hoje me preocupo mais com as minhas ações do que com as atitudes dos outros. Cada qual sabe de si. Eles que se resolvam com as voltas do mundo”, disse ela durante a noite. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.