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Planeta Liz: a importância da família na nova música de Liah Soares

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Já está disponível nas plataformas digitais o sexto projeto audiovisual do Planeta Liz, “Família é Tudo”. Idealizado por Liah Soares, “Planeta Liz” vai além de uma simples homenagem da artista à sua filha, Maria Liz, que assume o papel central nessa jornada encantadora.

De forma lúdica, o projeto se apresenta como uma referência importante para a formação das crianças, buscando inspirar e promover a construção de um mundo melhor no futuro.

A base de tudo para qualquer criança é a família e essa é a proposta da nova faixa que começa ressaltando esses laços de sangue:

Quanta gente que me ama eu vou abraçar?

Quantos beijos na minha bochecha eu vou ganhar?

Papai, mamãe, irmã, irmão

Família é tudo, você pode acreditar!

Na parte rítmica, a música traz a guitarrada e elementos percussivos de carimbó, valorizando a cultura do norte do país, além disso a data para esse lançamento foi escolhida a dedo como explica Liah:

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“O lançamento dela próximo ao Círio de Nazaré , data tão festiva e de encontros familiares na região norte do país faz todo o sentido, tem tudo haver com esse momento tão significativo para centenas de famílias brasileiras.”

“Planeta Liz” é uma viagem mágica e inspiradora para toda a família, ressaltando valores essenciais e a importância de cuidar do nosso planeta, aliando entretenimento e educação de forma leve e cativante.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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