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Patrícia Poeta posa deslumbrante de maiô branco em praia de Noronha: ‘Paradise’

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Patrícia Poeta está aproveitando dias de descanso em Fernando de Noronha e aproveitou para posar para ensaio fotográfico com a vista paradisíaca do local. Para os cliques, a apresentadora apostou em um maiô branco e cabelos soltos. Os cliques foram exibidos em seu Instagram nesta quarta-feira (15).

“Paradise”, disse ela na legenda, que significa “paraíso” em inglês. Nas imagens a apresentadora posou entre as pedras à beira mar, em meio à natureza e com as águas cristalinas do arquipélago queridinho dos famosos ao fundo.

A apresentadora está de férias do programa Encontro, e passou os primeiros dias do ano na Bahia curtindo praia e piscina. Em determinada ocasião, compartilhou um clique no qual ela aparecia no jardim de onde estava hospedada. Nas fotos, Patrícia aparece com um biquíni colorido de crochê, e também completou o look com uma saída de praia estampada e um mix de colares. Confira os cliques abaixo:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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