Paolla Oliveira aposta em vestido mini para ensaio de carnaval e encanta fãs: “Bora!”

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16 de março de 2022

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Paolla Oliveira mostrou que já está preparada para o carnaval! Na noite desta terça-feira (15), a atriz global compartilhou cliques de seu look para ensaiar como rainha de bateria na escola Grande Rio.

Aos 39 anos, a celebridade impressionou a galera do Instagram com uma sequência de cliques de tirar o fôlego, usando apenas um vestido super revelador, porém, sem deixar de caprichar na produção, prontíssima para cair no samba e se preparar para os desfiles das escolas de samba, que este ano acontece em abril.

“Bora ensaiar que o Carnaval @granderio vem aí”, celebrou a atriz, que atraiu elogiada pelos mais de 33,5 milhões de seguidores em seu Instagram! Confira:

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Uma publicação compartilhada por Paolla Oliveira (@paollaoliveirareal)

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.