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No espelho, ex-BBB Ivy Moraes exibe selfie ousada de fio-dental: “Verão é assim”

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A ex-BBB Ivy Moraes deu o que falar nas redes sociais e atraiu olhares dos seguidores nesta quinta-feira (27), ao publicar um vídeo através do Instagram Stories mostrando um modelo de biquíni que recebeu recentemente.

Na ocasião, a musa surgiu em clima de verão enquanto posava com o modelito rosa neon de amarrações, que evidenciou ainda mais suas curvas e boa forma. Ivy mostrou todos os detalhes da peça para os internautas e fez o maior sucesso com seu shape trincado e natural com a selfie em frente ao espelho. Confira:

Ex-BBB Ivy Moraes de biquíni em frente ao espelho

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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