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Michelle Barros revela mudança: “Passei a me comportar como alguém que não sou!”

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A jornalista Michelle Barros, revelou o principal motivo de sua saída da TV Globo que para muitos, ainda era um mistério. Para muitos telespectadores da emissora, a saída da jornalista foi uma surpresa mas ela explicou que a falta de espaço na emissora a fez tomar a decisão.

Durante uma entrevista no programa “Sensacional” da Rede TV, Michelle resolveu abrir o jogo e falar sobre o assunto. “Eu queria ter um programa, mas sabia que não ia ter um ainda e ok. Mas queria ter oportunidade de fazer outras coisas, de estar à frente de algo e não ter que voltar para a reportagem”, revelou.

“Estava feliz fazendo o carnaval e apresentando os jornais, mas já não era feliz na reportagem e ainda tinha que fazer. Passei a me comportar como alguém que eu não sou, não queria ser uma pessoa chateada com outras pessoas”, completou Michelle.

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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