Em um bate-papo para o Gshow, a atriz global Mariana Ximenes, que tem 41 anos, revelou detalhes dos benefícios que a maturidade trouxe à sua vida, após os 40.

“São experiências acumuladas e isso é bom. A juventude tem o colágeno, a ansiedade, o novo, mas a maturidade é serena, mais calma, menos ansiosa. Passei por bastante processo de autoconhecimento, psicanálise e retiros espirituais pra entrar no eixo. O legal é equilibrar.”, iniciou a atriz. “Tenho muita fome de viver, tenho muita energia. Espero que siga assim.”, completou.

Na ocasião, Mariana também falou sobre seus hábitos saudáveis para viver bem: “Tento dormir bem, estar em contato com a natureza, preciso muito dela. Em São Paulo busco refúgio, mar e cachoeira e, quando estou no Rio de Janeiro, é um deleite, amo.”, disse ela. “Faço exercícios, ioga e musculação. Pratico meditação, adoro comer, sou mais da comida salgada e chocolate. Um drink eu adoro.”, finalizou.

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Fonte: TOP Famosos