Mariana Weickert curte sábado de sol em praia paradisiaca com filho: ‘Oi, sábado’

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14 de dezembro de 2024

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Mariana Weickert, de 42 anos, mostrou ao seu meio milhão de seguidores, cliques de um sábado de sol, enquanto curtia uma praia.

Identificando apenas o Estado em que se encontra (Rio de Janeiro), a modelo posou para fotos sozinha e também acompanhada de um de seus filhos, Felipe.

“Oi, sábado”, legendou a publicação, tomada por elogios. “Maravilhosa”, “Linda”, “Aiiii, que linda! Linda por fora (com esse cabelão, esse corpaço e esse sorrisão), combinando o astral com a beleza do lugar, da natureza, das cores! Uma fofaaaa!”, “Minha amiga deusa” e “Gata” foram apenas alguns dos elogios.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.