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Maíra Cardi impressiona fãs ao mostrar mansão que mora: “Ainda falta muito”

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Na tarde deste sábado (27), Maíra Cardi usou seu perfil do Instagram para matar um pouco da curiosidade de seus seguidores. Em um vídeo encantador, a esposa de Arthur Aguiar mostrou partes da mansão que mora atualmente com o campeão do Big Brother Brasil 22.

“Atendendo a pedidos de vocês, aí vai uma “mini” tour na minha casa. Nesse vídeo eu não consegui mostrar tudo, mas aqui tá um pouquinho do lugar que eu mais amo no mundo, que me traz paz e tranquilidade. Essa é a casa dos meus sonhos, que transformei na minha casa da realidade!”, começou a musa.

“Nunca permita que as limitações dos outros te definam. Se alguém te disser que algo é impossível, que você não vai conseguir, que você é sonhador demais ou qualquer outra coisa que tente limitar o lugar onde você quer chegar, não escute! Saiba que essa pessoa não está falando das suas limitações, mas sim das limitações dela mesma e do que ela é incapaz de fazer. Você PODE TUDO, basta acreditar!”, declarou.

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“Espero que tenham gostado, mas saibam que esse vídeo não foi nem a metade! Ainda falta muita coisa pra mostrar: a casa de hóspedes, academia, sala de dança, closet, brinquedolandia, mundo da Sophia, casa de apoio, jardins, sala de lareira, os demais quartos… é coisa demais para caber em um vídeo só!”, finalizou a coach na legenda da publicação.

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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