Maíra Cardi e Thiago Nigro mudam planos de casamento e surpreende: ‘Mais de 3 dias’

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5 de junho de 2023

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Maíra Cardi e Thiago Nigro estão planejando uma baita festa para a cerimônia de casamento. O casal anunciou o relacionamento em janeiro deste ano e depois de dois meses, o coach financeiro pediu a influenciadora em casamento.

Nas redes sociais, Maíra contou alguns detalhes sobre a festa e revelaram certas exigências para a comemoração. De início, a festa iria durar cerca de três dias, mas os planos mudaram:

“Estou apavorada. Acho que eu criei um monstro. Eram três dias de casamento, meu marido está querendo fazer cinco dias de casamento, fora os shows internacionais que ele quer colocar. Você não tem ideia do orçamento”, revelou a coach de emagrecimento. “Está colocando algumas palavras na minha boca”, brincou Thiago enquanto se defendia.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.