Lumena estreia plataforma adulta e agita redes sociais: “não estava pronto pra isso!”

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2 de julho de 2022

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A ex-participante do Big Brother Brasil Lumena, finalmente cumpriu o prometido e divulgou seu primeiro ensaio exclusivo para as plataformas adultas por assinatura e, deixou a galera surtada nas redes sociais.

“Chega de suspense.. Lumãe agora é @seja_privacy. Que tal ter acesso ao meu conteúdo exclusivo?! O link tá disponível na bio do meu Instagram e nos meus stories, só clicar e ser feliz. (corre que só por hoje tá em promoção de estreia)”, escreveu a influenciadora digital na legenda da publicação.

“Meu deus, meu coração não estava pronto pra esse tiro”, brincou um fã no campo de comentários. “Acho que finalmente vou assinar uma plataforma dessa”, apontou outro. “Que corpo é esse? Eu to chocado e cheio de vontade”, disse um terceiro mais abusado. Confira:

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Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.