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Ludmilla e Brunna Gonçalves contam sobre a descoberta da gravidez: ‘Um sonho’

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No ‘Fantástico’, as futuras mamães Ludmilla e Brunna Gonçalves falaram sobre o momento em que descobriram a gravidez do primeiro filho das duas.

O bebê foi concebido pelo método de fertilização ROPA (Recepção de Oócito da Parceira), em que um óvulo de Ludmilla foi fecundado com esperma de um doador e transferido para o útero de Brunna.

Durante a entrevista, Bruna contou que estava sozinha quando descobriu a gravidez e, inicialmente, não contou para Ludmilla sobre a novidade, que é um sonho das duas. Veja no vídeo abaixo parte da entrevista:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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