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Lívia Andrade aposta em biquíni pp e empina bumbum na praia: “Sabe humilhar!”

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A apresentadora do ‘Domingão com Huck‘ e influenciadora digital Lívia Andrade, apostou em um biquíni pra lá de chamativo na tarde desta sexta-feira (20), e deu o que falar nas redes sociais.

“Piscininha amô”, escreveu ela, na legenda da publicação. Já nos cliques, Lívia Andrade apostou em um biquíni pra lá de PP, enquanto mostra tanto a parte da frente, que possui marquinha de bronzeamento, quanto a traseira. Atualmente, a celebridade já conta com mais de 10,2 milhões de seguidores no Instagram.

“Deu pra humilhar agora todo dia de biquíni né”, afirmou uma fã no campo de comentários. “Deus caprichou na hora desenhar essa mulher”, disse mais uma, com alguns emojis de coração. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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