Lexa exibe ensaio arrasador para falar de recuperação aos fãs: “já já estarei 100%!”

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22 de julho de 2022

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A cantora Lexa arrasou na produção durante esta quinta-feira (21), ao exibir um clique para dar uma noitícia não muito agradável para os fãs. A loira surgiu com um look de tirar o fôlego, avisando que ainda está se cuidando após ficar doente.

A funkeira surgiu com uma produção all jeans toda trabalhada na transparência. Na legenda, a musa comentou sobre sua recuperação e tranquilizou os seguidores: “passando bem gata no seu feed, já que na real eu tô dodói e de cama, mas já já estarei 100%…”.

“Que você fique bem logo”, desejou uma fã da cantora nos comentários. “A beleza dela é de outro mundo”, disparou um seguidor com emojis apaixonados. “Esse é meu ensaio favorito, com certeza”, disse um terceiro, que ficou babando pela musa. Confira o clique:

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Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.