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Lexa arrasa corações ao postar vídeo fantasiada: “Eu tô BABANDOOOO!”

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Lexa, sempre coleciona elogios quando surge esbanjando boa forma, durante o Crnaval, não foi diferente. Na tarde desta quarta-feira (02), a cantora divulgou um clique em que aparece com uma roupa cheia de brilho. O Look foi utilizado durante suas últimas apresentações.

“E esses looks de carnaval? Eu tô BABANDOOOO! Eu toda gata ontem pro meu Bloco no Rio de Janeiro!! Look por @walmachadostylist styling by @pedrooagah”, escreveu na legenda da publicação. Atualmente, Lexa conta com mais de 17,6 milhões de seguidores em seu Instagram oficial. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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