Key Alves desabafa sobre cirurgia que realizou: ‘Não pensei que fosse doer tanto!’

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12 de dezembro de 2023

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A ex-BBB Key Alves resolveu desabafar nos stories do Instagram neste domingo (10), sobre como está sendo o pós-operatório da sua cirurgia de silicone nos seios, relatando todas as dificuldades que tem passado neste momento. A jogadora de vôlei realizou a operação na última quarta-feira (6).

“Acordo de duas em duas horas com dores insuportáveis, galera. Não tá sendo uma recuperação fácil pra mim. Muita falta de respiração, inchaço, dores musculares. De coração, N. E por fim, você fica muito dependente de alguém, não consigo me mover sozinha”, contou ela.

“Estou fazendo questão de mostrar tudo pra vocês que têm vontade de colocar silicone, de que não é mil maravilhas como essas outras pessoas mostram ser. Essa sim é a realidade!”, finalizou. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.