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Kéfera exibe transformação corporal em quase quatro meses: ‘Impressionou!’
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Kéfera, de 32 anos, exibiu em suas redes sociais, na última quinta-feira (13), duas fotos que exibem sua transformação corporal em apenas quase quatro meses, entre 17 de outubro de 2024 e 11 de fevereiro de 2025.
A influenciadora digital tem se mostrado há um tempo muito focada em sua vida fitness, e, como influencer, compartilha detalhes de seu processo de cuidados com o corpo e os resultados que obtém ao longo do tempo.
Recentemente, Kéfera comparou também duas fotos tiradas em janeiro e dezembro de 2024, mostrando sua evolução física ao longo do ano. “Só para quem malhou o ano inteiro”, escreveu a influenciadora na publicação. Confira:
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Fonte: TOP FAMOSOS
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Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.
Fonte: TOP FAMOSOS
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