José Loreto toma atitude em prol de qualidade de vida da filha: “Adaptando!”

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9 de março de 2023

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José Loreto e Débora Nascimento ficaram juntos por sete anos. Em 2019, o casal se separou após uma crise e em meio a boatos de traição. Juntos, eles são pais de Bella, hoje com cinco anos. Apesar do término polêmico, os atores mantêm uma relação de parceria quando se trata dos cuidados com a filha.

Em uma entrevista à Vogue, o intérprete de Lui Lorenzo em “Vai na Fé” relembrou como foi o período de separação. O ator também contou que precisou tomar uma atitude em prol da qualidade de vida da filha.

“Divido a guarda da Bella com a mãe dela (a atriz Débora Nascimento). Ela e eu não temos rotinas, mas nossa menina tem. Vamos nos adaptando. O facilitador é que somos vizinhos de porta. Bella é uma criança muito feliz. Acha o máximo ter duas casas, pais que se dão bem. Tento aproveitar da melhor maneira o tempo, organizando os horários… A vida está realmente corrida desde o início das gravações da novela ‘Vai na fé’. O trabalho é triplicado: canto, danço, atuo. Porém, está sendo uma delícia”, explicou.

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Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.