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Jade Picon supera trauma com ajuda de Anitta e se declara: “Tão orgulhosa!”

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Jade Picon e Anitta são grandes amigas e a prova da amizade das duas surpreendeu a web! Nesta segunda-feira (23), as artistas agitaram o Twitter com vários internautas comentando a frase “JADE HOUSE OF ANITTA“.

Tudo começou após a ex-BBB aparecer dançando com Anitta em um vídeo publicado no TikTok. Os internautas afirmam que a cantora ajudou a influenciadora ter conseguido superar um trauma antigo em relação à dança. Confira alguns tweets com mensagens de apoio dos fãs: Confira abaixo:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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