Jade Picon aproveita dia de sol e exibe corpo trincado na praia: “Que delícia!”

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23 de junho de 2022

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Se você realmente achou que Jade Picon não iria dar o que falar na tarde desta quarta-feira (22), achou bem errado. Aproveitando o sol que estava fazendo no Rio de Janeiro, a ex-BBB colocou seu corpão pra jogo.

“A delícia de conseguir pegar uma praia depois do trabalho… Afff, quero mais nada…”, escreveu ela, na legenda da publicação. Já na foto, que se tornou um dos assuntos mais comentados do Twitter, Jade Picon apostou em um biquíni minimalista e exibiu todo o seu visual com shape trincado.

“Que delícia, queria uma praia também”, brincou um fã no campo de comentários. “Não gostei da cor da cadeira, mas do seu corpo, melhor eu nem falar nada”, apontou mais um, colocando alguns emojis de coração ao lado. Confira:

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Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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12 meses atrás

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Por

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.