Jad Picon celebra conquista de 22 milhões de seguidores: ‘Falharam na tentativa’

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21 de agosto de 2023

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No último domingo (20), Jade Picon compartilhou um vídeo em seu perfil do Instagram para comemorar a marca de 22 milhões de seguidores na rede social, e deixou a galera babando.

No vídeo a atriz aparece cantando a música ’22’ da Taylor Swift e agradece aos fãs. “22 MILHÕES AQUI. Obrigada!!!!”, escreveu ela.

Nos comentários, Jade recebeu uma enxurrada de elogios. “Falharam na tentativa de cancelar essa menina maravilhosaaa, o brilho dela ofusca e causa inveja, só aceitar que dói menos!”, escreveu um internauta. “Os 22M antes dos 22 anos veio aí, você merece demais meu amor. Te amo”, disse outro. Confira:

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Uma publicação compartilhada por JADE 🌪 (@jadepicon)

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.