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Irmã do Neymar surge deslumbrante na web e beleza encanta internautas: “Bela!”

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Rafaella Santos, a irmã do jogador Neymar, caprichou no clique em clima de verão neste domingo (30), e deixou os fãs impressionados ao publicar uma selfie de tirar o fôlego no Instagram, exibindo também seu look estiloso para o fim de semana.

A influenciadora apostou num look basiquinho para aproveitar o dia de calor e exibiu sua boa forma ao posar com uma regata branca e um shorts jeans que evidenciou ainda mais seu shape de milhões. Rafaella ainda apostou em diversos acessórios para destacar ainda mais sua produção de verão!

“Ficou ainda mais linda com os cabelos curtos, combinou com você”, afirmou uma seguidora nos comentários da publicação. “Que bela”, elogiou outro internauta, apontando a beleza da musa. “Lindíssima demais”, exaltou outro influencer. Confira o registro da musa:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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