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Internada, Lexa usa redes sociais para pedir orações pela filha: ‘De todo coração’

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A cantora Lexa, de 29 anos, usou as redes sociais nesta quarta-feira (5), para pedir orações para a filha, Sofia, fruto do seu relacionamento com o ator Ricardo Vianna.

“Gostaríamos de pedir uma corrente de oração de todo o seu coração… rezem pela Sofia”, escreveu a cantora nos Stories do Instagram.

A artista segue internada em uma Unidade Semi-Intensiva do Hospital e Maternidade Santa Joana, na zona sul de São Paulo, com um quadro de pré-eclâmpsia precoce.

Post de Lexa — Foto: Reprodução/Instagram

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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