CUIABÁ

FAMOSOS

Gracyanne Barbosa usa rede social para dar notícia ruim aos fãs: ‘Estou muito ruim’

Publicados

FAMOSOS

Gracyanne Barbosa, modelo, influenciadora digital e musa fitness, revelou na tarde desta terça-feira (02), que foi proibida de treinar por médicos durante um longo período.

“Estou passando aqui com uma notícia que eu não gostaria de estar dando para vocês, mas como a gente divide tudo, compartilha tudo e vocês estão sempre comigo, acho que eu devo isso. Estava treinando e aí recebi uma mensagem do meu ortopedista. Os resultados dos meus novos exames saíram e vou ter que fazer uma mudança bem grande na minha vida”, disse Gracyanne.

“Provavelmente, vocês não vão ver mais vídeos de treino aqui [no Instagram] por um bom período. Estou muito ruim de cabeça, não tem como eu estar com vocês. Estou cancelando todos esses eventos. E, Gkay, eu aceitei o desafio [de treinar com você], estava muito animada, mas também não vou poder. Não vou poder fazer nada relacionado a treino. Conto com a paciência de vocês…”, finalizou. Confira?

Leia Também:  Geisy Arruda arrasa com dancinha digna de TikTok em rede social: "Quebra de ladinho!”

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Propaganda

FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

em

Por

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Leia Também:  Gracyanne Barbosa impressiona com clique de tirar o fôlego: “Trincada no último!”
Continue lendo

CUIABÁ

VÁRZEA GRANDE

MATO GROSSO

POLÍCIA

MAIS LIDAS DA SEMANA