Gracyanne Barbosa exibe melhores look da academia e impressiona: “Que shape!”

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30 de maio de 2022

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Gracyanne Barbosa surgiu lançando tendência neste sábado (28), ao publicar dois de seus melhores looks de academia para inspirar os seguidores do Instagram, como costuma fazer com seu conteúdo fitness de sempre.

A musa aproveitou para presentear os seguidores enquanto interagia com a galera nas redes sociais, mas chamou atenção enquanto exibia seu shape incrivelmente sarado para a galera das redes sociais. A musa exibiu dois looks diferentes e deixou a galera babando com sua boa forma!

Gracyanne Barbosa exibe treino pesado na academia e inspira fãs: “Treino de MMI!”

“Eu quero esse abs e essa comissão traseira sarada, como faz pra ganhar?”, brincou uma seguidora sobre o sorteio que a musa estava promovendo. “Essa mulher é a mais top de todas”, exaltou outro seguidor. “Só ganho se vier com o shape junto”, disse outro internauta. Confira: x

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Uma publicação compartilhada por Gracyanne Barbosa 🅾️ – (@graoficial)

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.