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Gracyanne Barbosa e Belo arrasam na coreografia com a família: “Abençoados!”

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Gracyanne Barbosa e Belo quebraram tudo na noite de domingo (14), para comemorar o sucesso do cantor no quadro “Dança dos Famosos”, do Domingão com Huck.

No Instagram, o casal compartilhou um vídeo dançando funk ao lado de familiares e chamou a atenção dos internautas. O ritmo escolhido foi o mesmo da apresentação do dia no programa.

“Eu amo vocês”, escreveu uma seguidora nos comentários. “Quem é o número 1? O meu cantor”, comentou uma fã. “Família arrasando na dança”, disse outro seguidor.

Gracyanne também aproveitou para se declarar para o maridão. “Chegar em casa 23h depois de um FDS de trabalho e encontrar nossa família, comemorar, dançar, se divertir e agradecer. Somos muito abençoados e você meu tudao tá arrasando cada dia mais”, declarou. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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