Flávia Alessandra faz alegria dos fãs ao posar de roupão aberto: “Toda trabalhada!”

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6 de abril de 2022

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A atriz Flávia Alessandra, compartilhou um clique na tarde desta terça-feira (05), em que surge exibindo toda a sua boa forma nas redes sociais. Nele, a celebridade ainda exibe o seu roupão bem estampado e , claro, levou os fãs à loucura.

“Let’s Go Work”, escreveu ela, na legenda da publicação. Nas fotos, Flávia Alessandra aparece mostrando mais detalhes de seu roupão de onça e, ao apertar para o lado, é possível ver um vídeo da musa com mais detalhes tanto de sua roupa quanto de sua maquiagem. Atualmente, Flávia já conta com nada mais, nada menos que 11 milhões de seguidores em seu Instagram oficial.

“Toda formada e graduada na perfeição”, escreveu uma fã no campo de comentários, seguido de um emoji de foguinho. “Toda trabalhada na onça”, disparou mais uma. “Gente, essa mulher acaba com as minhas estruturas, simplesmente não aguento”, apontou uma terceira. Confira:

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Uma publicação compartilhada por Flávia Alessandra 🅰️+ (@flaviaalessandra)

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.