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Fernanda Paes Leme posta foto sem filtro e revela perrengue em casa: ‘Um ódio’

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A atirz Fernanda Paes Leme, de 40 anos, grávida de nove meses, compartilhou em suas redes sociais, na manhã desta quinta-feira (4), uma foto sem filtro, revelando ainda um perrengue que está passando em sua casa, um vazamento de água no banheiro.

“Bom dia, grupo! Sem filtro… Cabelo lindo… Nem parece que descobriu um vazamento de água logo cedo num banheiro… Um ódio”, contou no story.

Nos Stories, a gravidinha ainda revelou que, na reta final da gestação, ela está sentindo muita azia “Meu Deus, quanta azia nessa reta final, quase não dormi de noite. Dizem os antigos, que é porque a criança tem azia, e aí eu tenho que ter azia, é dureza viu, não é fácil, não, meu Deus!” Declarou ela.

Story de Fernanda Paes Leme — Foto: Reprodução/Instagram

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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