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Fernanda Paes Leme e Paulo Vilhena curtem dia de praia com as filhas: ‘Tá sendo mágico’

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Fernanda Paes Leme e Paulo Vilhena tiveram um affair na juventude e seguem amigos até hoje. Os atores estão de viagem pela Bahia, na Costa do Sauípe, para o reencontro com o elenco da série Sandy & Junior e aproveitaram para curtir um dia de praia nesta terça-feira (29), com direito à companhia da esposa e da filha de Paulo e da pequena Pilar, filha de Fepa.

Maria Luiza Vilhena, a esposa do ator, compartilhou fotos nas redes sociais mostrando a manhã na praia. Ela publicou uma foto da filha, Manoela, de 1 ano, no colo de FePa enquanto tomava mamadeira. Depois, publicou uma selfie tirada com o marido e a menina.

“Galerinha + ou – que é mais mais na vida! São 25 anos de muitas memórias, de uma amizade que nasceu na adolescência e dura até hoje graças ao afeto e respeito que nutrimos um pelo outro. Está sendo mágico reunir quase todo mundo, ouvir sobre os projetos, apresentar filhos, falar da vida, da carreira, do que vivemos… De nós. Lágrimas e sorrisos de, agora adultos, que seguem aprendendo juntos o valor da verdadeira amizade!”, postou Fernanda em seu Instagram ao mostrar os amigos Wagner Santisteban, Karina Dohme, Bruna Thedy, Douglas Aguillar, José Trassi e Camila dos Anjos na piscina. Confira os cliques:

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Fernanda Paes Leme, Maria Luiza e Paulo Vilhena em dia de praia

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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